Programa Basic

Avaliação completa: Bioimpedância, anamnese e antropometria para entender seu corpo e suas necessidades.

Análise detalhada: Revisão da sua rotina alimentar, recordatório alimentar, exames bioquímicos, testes de intolerâncias, alergias e microbioma intestinal.

Exames laboratoriais: Solicitação quando necessário para um acompanhamento preciso.

Plano alimentar personalizado: Com opções, substituições e receitas exclusivas para facilitar sua rotina.

Suplementação individualizada: Estratégias nutricionais sob medida para potencializar seus resultados.

Orientações completas: Dicas sobre alimentação, organização da rotina, disruptores endócrinos, higiene do sono e rotina matinal.

Lista de compras prática: Para te ajudar a manter uma alimentação equilibrada no dia a dia.

Suporte via WhatsApp: Tire dúvidas e faça ajustes no seu plano por 20 dias (dias úteis, horário comercial).

Viviane Bernava

Instagram: vivianebernava.nutri

Contato: (14)99903-9992

Localização: Clínica Hortênsia 

Rua Liberdade, 173 – Sala 5 

Jardim Maria Izabel – Marília (SP)